前半戦の三連休後、一旦平日に入りましたが今年はフルでお休みいただいています。(人''▽｀)ありがとう☆10連休！ 毎年、このテント出してアウトドア気分に浸るつもりではあるのですが、なかなか機会が来ないのはさみしい限りです。まあ気分アゲアゲということ…

先週は水曜日が春分の日で祝日でした。 ライドへ出かけてきましたよ。 7時前に家を出ます。良い天気です。 林の中を抜けて行きまして、 川沿いを北上していきます。 町田駅に到着しました。 輪行パックします。 横浜線に乗りまして、 八王子で中央線に乗り換…

この週末は天皇誕生日の祝日金曜日を含めて三連休！ が、そのお誕生日祝日は生憎の雨。 お買い物なぞしまして、午後から裏の倉庫前の雨がしのげる空間でちょっと自転車イジリ。とある部品が必要になることが判明して、祝日終了！ で、翌日土曜日は朝から良い…

タイトル長くてすみません。 金曜日、献血に行ってきました。いつものように成分献血で予約していたのですが、窓口で全血献血が足りないのでそちらにしてもらえないかという依頼。まあそれほど拘りがあるわけでもないので、久しぶりの400ml献血に。次に献血…

2023年も12月に突入しあと1か月となりました。1日の金曜日は夜忘年会（早い！）がありまして遅くなり帰宅したのは0時過ぎ・・・ そして翌土曜日、気合を入れて6時起床！ 7時には出発します。今日はモンキー90K シングルスピード号です。 まずは横浜駅まで自…

11月23日木曜日は勤労感謝の日ということで祝日。 朝から庭の野菜畑を手入れやら、植木の剪定やら、モーターサイクルのリム磨きをやりまして午後から車で某所までドライブして夜帰宅。 翌金曜日は有給休暇取得しまして、週末入れて4連休です。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))…

寒くなってきましたね。もう11月も半ばですので当たり前といえばそうなのですが、暑い夏が長く、さらに秋らしくない日々も続いてとおもっていたら一気に冬になった感じ。 で、土曜日。朝から外の落ち葉を掃除したり庭仕事をして、その後モンキー号を洗車＆ワ…

三連休でしかも好天が期待できるとあって気合十分、自転車＆モーターサイクル乗れるとワクワクです。 その前の水曜日夕方、 成分献血へ行って来ました。青い物体はクッションです。 後日の血液検査結果では前回微増（誤差かも）していたグルコアルブミン値が…

金曜日は、台風13号で千葉や茨城方面は大変な被害が出ていた模様ですね。 先週の日曜日夕方はちょっと涼しくなってから、交換したハンドルバーの調子を試しに近所を回ってきました。 なかなかカッコよろしいですな。 違和感はありませんね。 関係ないですが…

9月に入りましたが、まだまだ猛暑日が続きます。それでは、8月最終週から9月突入週末までの振り返りを。 いつもの朝のウォーキング。沈みゆくお月様と富士山（と、プリウス）。日が昇るまではまだ涼しい（暑くないと言った方が良いか）のですけれども。 3月…

今週は暑い毎日でしたね。水曜日の出勤日はいつも始発電車に乗るのですが、 今回は輪行袋を引っ提げての出勤です。一部コンポーネントが無いのでそこそこ軽めで、29erPlusバイクの割にはコンパクトに収まりました。26インチMTB用の輪行袋なんですがけどね。…

はい、ウィークディはちょっと雨がふりましたが、週末は持ち直して梅雨の晴れ間。 土曜日は早朝からライドスタートです。 モンキー号、シングルスピードなんで長距離はちょっと苦手。 横浜駅まで出てきました。 パッケージング完了！ 成田エクスプレスには乗…

ウィークディは良く雨が降りましたね。植物が良く成長してくれるので良い（庭の花や野菜にも）のですが、週末は是非とも晴れていただきたい！ ・・・と思っていたら、晴れました。 気持ちの良い青空です。ただしちょっと暑い。。。 午前中はいつものように庭…

今週は月曜日から仕事以外でイロイロと。 まずは月曜日、 献血に行って来ました。前回400ml献血だったので3か月ぶりです。 あまり高血糖の身にはよくないのですが、献血後いただけるハーゲンダッツをせっかくなので頂戴いたしました。 で、血液検査の結果は…

GW真っ只中、本番（？）の5月3日憲法記念日～5月4日みどりの日～5月5日子供の日でした。3日とも良い天気で行楽日和でしたね。しかし、なんだかんだあっという間ですね休日って。振り返っておきましょう。 3日の憲法記念日は朝一で恒例（？）のテント張り。い…

私の個人的自転車グッズの一番押しは、何といっても、 www.grumpy.jp なんですが、（もう入手できないんですけども、代替案はあります。） 二番押しは！ これだ！BOSE FRAMES！ www.bose.co.jp サングラス型Bluetoothスピーカなんですが、わたくしスポーツタ…

雨が降らないので毎朝のウォーキングが苦ではないです。 寒いですけどね。雨が降ったりすると皆さんどうしてるんですかね。カッパ着てまで歩くのもナニですし、傘さして歩くのも面倒ですなぁ。家でスクワットかなぁ。 金曜日午後から再び成分献血に行ってき…

今週末は良いお天気で何よりでした。土曜日は少々寒かったですけどね。 朝イチで初詣に行ってきました。 帰ってきてから自転車イジリの続き（とはいってもアクセサリ入れ替えなので大したことないんですが）をば。 ～その１～ モンキー90Kのツール缶が割れて…

2023年成人の日三連休、その中日、日曜日。 午前中はお買い物やらドライバー業務やらナニやらで立ち働き、午後より出動！ いつものたばこ屋さんの前ですが、今日はいつものソロライドではなく久しぶりのY氏とのライド。2年ちょっと前にキャンプ行ってますが…

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 今年もウォーキング（運動）と食事療法を継続して血糖値を抑えて健康維持して楽しく自転車乗り続けたいと思いますので、初日を浴びながらウォーキングしてきました。 寒いですが糖質…

いよいよ今年もあと1か月切りましたね。早いものです。 Weekdayに注文していた自転車用部品が届いたので、土曜日朝取り付け作業します。ちゃんとその前に家の周りの掃除やら庭の草むしり等々してますよ。寒さが厳しくなってきましたが、鼻水をマスクでカバー…

引き続き、食事療法を続けております。また1日1万歩目標でウォーキングも。自転車1㎞で300歩換算ということだったので、この週末は自転車に乗って運動します。・・・あ、いつもそうだった。(;^_^A 庭のピーマンがまだまだ元気でどんどん獲れてます。まだもう…

水曜日にCheck Upへ行ってきまして肺炎の方は治っているようですが、血糖値はまだ高めの状態だっため食事制限を続けています。今週の水曜日に再度レントゲンとって肺炎完治しているかの確認と血液検査して状態を確認する予定です。 あと、在宅勤務で歩かなく…

スポーツの日三連休でした。事前の天気予報ではずっと雨でしたが、直前になって土曜日はOKで日曜日の午後から雨が降ってスポーツの日午前中まで続くというものでしたが。。。どうなるやら。 その前に、27.5plus SSのモンキー90k号（オリジナルは29erでした。…

台風14号が直撃しそうという天気予報で、金曜日時点では３連休すべて雨予報。 こりゃいかん。ということで（もないんですが）宅急便さんまでライド。 金曜日は良い天気でした。在宅勤務なんで時間調整して出かけちゃったりしてます。 近所とはいえ、ヘルメッ…

2022年の8月も最終週末となりまして、世のお子様（とその親御様）は夏休みの宿題に追われていることでしょう。うちはもうそういう心配はなくなりました。ほんの少し前まではイロイロ手助けしてましたけどね。 土曜日は、家族の用事により運転手としてトキオ…

いよいよ世間では夏休みモードの雰囲気ですね。天気も良くて（でも暑い）週末はあまり本格的には自転車乗らないで家事メインで行きます。 週末前の金曜夜。。。 某所で退職する方の送別会。ドイツ料理屋さんなんで当然ビール1杯目はTucherというヴァイツェン…

梅雨の戻りで雨が良く降りましたね。 木曜日、メルカリで出していた物品（妻の）が売れたので発送に宅急便屋さんへ。 そして土曜日は朝方はまだ雨は降っていなかったので、会社の方にお願いしていた物品を引き取りに行ってきました。（近所なんですねぇ。） …

毎日暑いですね。7月突入しました。その前に梅雨明けしてしまいました。Σ(￣□￣|||) 私、現在のところ基本在宅勤務なのですが7月1日金曜日は出社しました。 無茶苦茶暑い毎日（朝から）なのですが、新幹線某駅にはなんとホットドリンクの自動販売機があるの…

関東地方梅雨入りしましたね。これからしばらくはトレイルライドは厳しいシーズンになってきましたので、近所をタラタラ走るかFR700でオンロード走るかといったところでしょうか。まあ、雨が降ったら引き籠りですけど。 土曜日は天気ソコソコ良かったので、…