ＬＴＢ
楽しい週末がやってきました。 実は2週間前くらいから、コツコツと。 2年前に完成したSunnフレームのロングテールバイクを分解していきましてね。 （サンライズサイクルズの29インチフレームのバージョンも今見てもカッコよろしいですなぁ～） このバイクは…
この週末は天気まあまあで気温が上がって春の陽気という感じでした。 まず土曜日。 午前中、図書館へ本を返却に行ってきました。途中にある紅白梅の木も開花進んでました。 ウチのオオタケFR700、シングルスピードですこぶるスムース＆快適。手前のミニチャ…
2月5日月曜日は南岸低気圧の影響で降雪しましたね。 月曜日は出勤していたのですが、早めに帰宅。夕方あたりから強めの雪が降り始めました。バイトに行っていたムスメも途中で引き上げて帰ってきました。 夜にかけてどんどん降り積もってきましたが、日付が…
寒い週末でしたね。 週末突入前の金曜日、在宅勤務の合間にク■ネコさんへ。 250TRに元々ついていたフェンダーをメルカリに出していたら売れましてね。純正フェンダーに戻したんですが、また元に戻すかもって考えもあったのですが、結構純正フェンダー良い感…
先週から喉が痛くなり月曜日に病院へ行って安静にしていましたが、週末になっても咳と鼻水が収まらないので、大事を取って週末は安静にしておくことにしました。 （そういうお年頃なので・・・） といいながら、天気も良いし、少しは体調も戻ってきたので、…
いよいよ2023年も最終日、大晦日ですね。 12月最終週は27日から冬休み突入し、朝イチで献血へ出動！ 今回で通算95回目でした。来年には100回到達です。グルコアルブミン値も順調に下がってきており、このままの生活を続けて行って来年の人間ドックのヘモグロ…
今週末は両日とも好天で冬らしくない気候でしたね。まあ朝晩はソレナリに寒いのですけど。 金曜日はいつものように献血に行ってきました。仕事中抜けして。 記念品にこんなものをもらっちゃいました。ホチキスなかなか使う機会が無いですね。ペーパーレスが…
まだまだ暑い毎日が続きます。 金曜日の朝はウォーキングして朝日を浴びてきました。朝は多少涼しくなった気がしますが、もう暑さは十分って感じです。午後から雨が降り始めてきましたが、これで涼しくなってくれるのかなと期待してたところ、雷が鳴りまくり…
暑い毎日が続きます。月曜日は休みだったとはいえ、車の運転しっぱなしで少々お疲れモードの私でしたが、火曜日からはキッチリ仕事です。 なんですが、途中献血へ行って来ました。いつものLeafではなく西口です。実は予約時間違えてまして、最初Leafへ行って…
ウィークディは良く雨が降りましたね。植物が良く成長してくれるので良い（庭の花や野菜にも）のですが、週末は是非とも晴れていただきたい！ ・・・と思っていたら、晴れました。 気持ちの良い青空です。ただしちょっと暑い。。。 午前中はいつものように庭…
金曜日から土曜日にかけて台風2号が日本の南を通過した影響で、雨がたくさんふりましたね。 土曜日はその雨の中、仕事のため始発の電車に乗ります。 風は収まりましたが、まだまだ雨脚は強い状態です。 電車は遅延していたり運休している路線もありながら、…
今週は月曜日から仕事以外でイロイロと。 まずは月曜日、 献血に行って来ました。前回400ml献血だったので3か月ぶりです。 あまり高血糖の身にはよくないのですが、献血後いただけるハーゲンダッツをせっかくなので頂戴いたしました。 で、血液検査の結果は…
この1週間、特に週末は天候が安定せず散々でしたねぇ。 月曜日は大変良い天気でした。 良い天気でしたので、突然の冬用の布団の洗濯指令にも『喜んで！』てなもんです。 こういう時は在宅勤務でフレキシブルに対応できるので良いですね。 週の半ばは出社しま…
土曜日は丸っと一日雨でしたね。 ウォーキングするためにモールまで行ってグールグル歩いてきました。こちら以前はN産さんの工場跡地ということでこういう車が置いてあったりします。雨が降っている影響でお客さんが多く駐車場から出るのにえらい時間掛かっ…
3月も最終週となりまして、月曜日に夕方近くになってから献血へ。。。 今回は、昨今の流行り（？）の成分献血ではなく400ml献血なのでLeafではなくSunnyへ。ポイントGETのためです。 でポイントでイロイロもらいましたよ。献血後は我慢できずハーゲンダッツ…
3月も中盤ですね。 金曜日午後、献血に行ってきました。 今回も成分献血なんで、最近行っているLeafさんです。今回で80回に到達しましたヨ。目指せ100回！成分献血をメインに継続していくつもりなので還暦前に達成できるかも。。。？ 献血後、イロイロもらえ…
雨が降らないので毎朝のウォーキングが苦ではないです。 寒いですけどね。雨が降ったりすると皆さんどうしてるんですかね。カッパ着てまで歩くのもナニですし、傘さして歩くのも面倒ですなぁ。家でスクワットかなぁ。 金曜日午後から再び成分献血に行ってき…
この週末土曜日は午後から実兄の家まで遊びに行ってきました。夕方のお食事会だったのですが、その準備のため朝からお買い物やら準備などなどで自転車関係一切無。 で本日日曜日も朝からウォーキングで一日がスタートします。昨日の夕食会でちょっと食べすぎ…
年明けてから本格ライドができてなくてちょっとした自転車イジリだけで悶々としておりましたが、 晴れて（天気も！）ちょっと遠目にライドしてきました。午後からでしたが。 境川CRを北上します。しかし良い天気ですなぁ～。 イロイロと寄り道していたら帰宅…
師走とはよく言ったもので、今年もあと残りわずかとなりました。 今週末は、仕事の関係で某所まで出張し土日とも休日出勤対応となりまして、自転車ライドは一切なし。仕事の方は本日日曜日午前中で完了したため午後はゆっくりしてブログ書いてます。特に新し…
いよいよ今年もあと1か月切りましたね。早いものです。 Weekdayに注文していた自転車用部品が届いたので、土曜日朝取り付け作業します。ちゃんとその前に家の周りの掃除やら庭の草むしり等々してますよ。寒さが厳しくなってきましたが、鼻水をマスクでカバー…
たまに六本木にある本社オフィスに行くときがありましてね、先週月曜日がそうだったんですが、たまたま乗った電車のつり革が、 スペシャライズド！電車に乗らずに自転車に乗って通勤せよと。。。そうしたいところなのですが、オフィスが遠すぎましてねぇ。 …
引き続き、食事療法を続けております。また1日1万歩目標でウォーキングも。自転車1㎞で300歩換算ということだったので、この週末は自転車に乗って運動します。・・・あ、いつもそうだった。(;^_^A 庭のピーマンがまだまだ元気でどんどん獲れてます。まだもう…
水曜日にCheck Upへ行ってきて血液検査とレントゲン撮影をしました。肺炎は完治していたのですが、血糖値があまり下がっていないので引き続き食事療法、毎日9,600歩以上歩くこと、ある程度筋トレすることを継続しなければなりません。運動はまあ良いのですが…
この１週間はまさに個人的（家族的？）大事件の1週間でありまして、17日月曜日の早朝に朝ごはん食べようと思ってたら急に立ち眩み状態からの意識失い倒れまして、病院へ！ 診断結果は肺炎でした。抗生物質を処方してもらいとりあえず自宅療養。仕事は水曜日…
今週末は何とか天気良かったですが、本格ライドは辞めにしました。 というのも、金曜日午後に献血に行ったらまさかの血液比重足らずで献血できませんでした。鉄分取って休養とって出直しになります。前もあったんですよねぇ～。 ということで午前中は庭仕事…
スポーツの日三連休でした。事前の天気予報ではずっと雨でしたが、直前になって土曜日はOKで日曜日の午後から雨が降ってスポーツの日午前中まで続くというものでしたが。。。どうなるやら。 その前に、27.5plus SSのモンキー90k号（オリジナルは29erでした。…
台風14号が直撃しそうという天気予報で、金曜日時点では３連休すべて雨予報。 こりゃいかん。ということで（もないんですが）宅急便さんまでライド。 金曜日は良い天気でした。在宅勤務なんで時間調整して出かけちゃったりしてます。 近所とはいえ、ヘルメッ…
9月になりましたね。 ハンドルバーを交換したサンライズサイクル29プラスSSバイクですが、Cult＆Vansのグリップ装着しエンドキャップは純正のままでした。 当然、ビール栓を装着したいのですが、例の商品はもう売ってない... というわけで、 代わりにNinerの…
大雨で各地が降って被害が出ていますね。西日本豪雨を思い出します。8月最初の週末になり、8月6日土曜日は朝から祈りを捧げまして、その後毎度のように庭いじりやら窓掃除ナゾしていると、 ヒロシマの某ショップから荷物が届きましたよ。早いですね。金曜日…
