年明けてから本格ライドができてなくてちょっとした自転車イジリだけで悶々としておりましたが、 晴れて（天気も！）ちょっと遠目にライドしてきました。午後からでしたが。 境川CRを北上します。しかし良い天気ですなぁ～。 イロイロと寄り道していたら帰宅…

12月5日月曜日、我が家的に大変良いことがあったので祝杯を挙げました。女性陣はケーキです。 私は10月の例の事件以来飲んでいなかったお酒（(｡･ω･｡)ﾉ♡）を！一応気を使って糖質ゼロってやつをチョイス。。。しましたが、よく見ると糖類が入っているようです…

いよいよ今年もあと1か月切りましたね。早いものです。 Weekdayに注文していた自転車用部品が届いたので、土曜日朝取り付け作業します。ちゃんとその前に家の周りの掃除やら庭の草むしり等々してますよ。寒さが厳しくなってきましたが、鼻水をマスクでカバー…

寅年もあと1か月半となりましたね。次回の診察まで1か月なので追い込み（？）です。 金曜日午後休みを取って献血へ行ってきました。今回は比重検査合格で無事に献血することができました。(´。｀;)> ホッ 前回は肺炎に掛かっていたので、逆に献血してなくて…

引き続き、食事療法を続けております。また1日1万歩目標でウォーキングも。自転車1㎞で300歩換算ということだったので、この週末は自転車に乗って運動します。・・・あ、いつもそうだった。(;^_^A 庭のピーマンがまだまだ元気でどんどん獲れてます。まだもう…

水曜日にCheck Upへ行ってきて血液検査とレントゲン撮影をしました。肺炎は完治していたのですが、血糖値があまり下がっていないので引き続き食事療法、毎日9,600歩以上歩くこと、ある程度筋トレすることを継続しなければなりません。運動はまあ良いのですが…

水曜日にCheck Upへ行ってきまして肺炎の方は治っているようですが、血糖値はまだ高めの状態だっため食事制限を続けています。今週の水曜日に再度レントゲンとって肺炎完治しているかの確認と血液検査して状態を確認する予定です。 あと、在宅勤務で歩かなく…

スポーツの日三連休でした。事前の天気予報ではずっと雨でしたが、直前になって土曜日はOKで日曜日の午後から雨が降ってスポーツの日午前中まで続くというものでしたが。。。どうなるやら。 その前に、27.5plus SSのモンキー90k号（オリジナルは29erでした。…

台風14号が直撃しそうという天気予報で、金曜日時点では３連休すべて雨予報。 こりゃいかん。ということで（もないんですが）宅急便さんまでライド。 金曜日は良い天気でした。在宅勤務なんで時間調整して出かけちゃったりしてます。 近所とはいえ、ヘルメッ…

9月になりましたね。 ハンドルバーを交換したサンライズサイクル29プラスSSバイクですが、Cult＆Vansのグリップ装着しエンドキャップは純正のままでした。 当然、ビール栓を装着したいのですが、例の商品はもう売ってない... というわけで、 代わりにNinerの…

2022年の8月も最終週末となりまして、世のお子様（とその親御様）は夏休みの宿題に追われていることでしょう。うちはもうそういう心配はなくなりました。ほんの少し前まではイロイロ手助けしてましたけどね。 土曜日は、家族の用事により運転手としてトキオ…

先週はまるっと1週間夏休みでした。 月頭くらいから夏バテっぽくて体がだるい感じなんですが１週間休養とって回復だ！と思っておりました。月曜日は軽く家族で海水浴へ行きまして、翌火曜日、 天気が良ければもちろん自転車乗って気分転換！買い物ついででは…

先週コーナーバーを装着した29plus SSマウンテンバイク、山の日に作業進めました。 まずはブレーキワイヤーを装着。アウターケーブルはニッセンですよ。しかもしつこいくらいにグリーン！リアもインナーワイヤはニッセンSP31にしています。 以前同様にブレー…

大雨で各地が降って被害が出ていますね。西日本豪雨を思い出します。8月最初の週末になり、8月6日土曜日は朝から祈りを捧げまして、その後毎度のように庭いじりやら窓掃除ナゾしていると、 ヒロシマの某ショップから荷物が届きましたよ。早いですね。金曜日…

いよいよ世間では夏休みモードの雰囲気ですね。天気も良くて（でも暑い）週末はあまり本格的には自転車乗らないで家事メインで行きます。 週末前の金曜夜。。。 某所で退職する方の送別会。ドイツ料理屋さんなんで当然ビール1杯目はTucherというヴァイツェン…

梅雨の戻りで雨が良く降りましたね。 木曜日、メルカリで出していた物品（妻の）が売れたので発送に宅急便屋さんへ。 そして土曜日は朝方はまだ雨は降っていなかったので、会社の方にお願いしていた物品を引き取りに行ってきました。（近所なんですねぇ。） …

毎日暑いですね。7月突入しました。その前に梅雨明けしてしまいました。Σ(￣□￣|||) 私、現在のところ基本在宅勤務なのですが7月1日金曜日は出社しました。 無茶苦茶暑い毎日（朝から）なのですが、新幹線某駅にはなんとホットドリンクの自動販売機があるの…

関東地方梅雨入りしましたね。これからしばらくはトレイルライドは厳しいシーズンになってきましたので、近所をタラタラ走るかFR700でオンロード走るかといったところでしょうか。まあ、雨が降ったら引き籠りですけど。 土曜日は天気ソコソコ良かったので、…

2日の月曜日は仕事していよいよGWメインの三連休！天気予報もバッチリ(`･ω･´)bです。 5月3日の憲法記念日は午前中に買い物へ行って午後からライドスタート いつものタバコ屋さんの前で。今日はモンキー90Kシングルスピードです。 まずは北上していきます。某…

土日は天気良いという予報だったので気合が入ってましたが、 土曜日は生憎と（毎度の）買い物やら運転手やらで時間が取れずライド無。 夕方、ムスメピックアップして満月がキレイだったんですが、4月の満月は桃色月っていうらしいですね。 べつに、月が桃色…

今週末は3連休ですね。 その前のWeekday水曜日。自転車で行ける距離（10㎞ほど）のところへ仕事関係で行くことになり当然自転車で出動です！ 風が強めでしたが10㎞程度であれば余裕です。天気も良いし。 これくらいのところだったら自転車通勤でバッチリOKな…

今日は水曜日ですが祝日（天皇誕生日）ということで天気が良いし朝からライド。 良い天気です、が早い時間は風が冷たく感じました。 この崖下は以前ガソリンスタンドとペットショップ（以前はインテリアショップ）があったのですがすべて取り壊して更地に。…

節分～立春からの寒い週末でしたね。 その前の金曜日、午後から半休取って恒例(?)の、 献血に行ってきました。今回で74回目、目指せ100回！あと26回です。 で、その夜は先月誕生日を迎えて齢を重ねた妻のお祝いでディナーへ。 コースを頼んだんですが、追加…

早いもので2022年も1か月経ちましたね。12分の1が過ぎてしまいました。 そんな週末、土曜日は朝イチで庭掃除等々してその後自転車ライドへ。 天気あまり良くないですね。今日はモンキー号です。 川沿いの桜並木のところですが、まだまだ開花は先。 川沿いの…

昨日仕事納めで今日から年末年始休暇です。 朝方カナリ冷え込みましたが、午前中ライドしてきました。 天気が良いので、防寒対策バッチリでないと手足末端が冷えますね。 竹林沿いの道は竹で柵が設置されつつあります。この右側は私有地なので『入ってくんな…

金曜日は部分月食がありましたね。 部分月食とはいいながらもほとんど地球の影に隠れる皆既月食に近いものでしたね。同じような月食が見られるのは2080年頃らしく、さすがにそこまでは生きている訳もないですねぇ～。ムスメにそのころ2021年に見た月食を思い…

今日は文化の日で祝日。 良い天気です。午前中買い物へ行き、午後からライド。 シコーさんとこへ注文していたブツを引き取りに行ってきました。 何かというと。。。 コレら。 キックバック3 ride2rock.jp と、 チェーンローラー ride2rock.jp シングルスピー…

いよいよ10月も終わりですね。 月曜日には自転車倉庫に長いこと入れていて全く使わなくなっていたバーベキューセットを廃棄してきました。 ロングテールで余裕で運搬できます！ 倉庫に余裕ができたので自転車が出し入れしやすくなったと同時に工具などにもア…

今週末は両日とも良い天気でしたね。 まずは土曜日。 朝イチで地域の花の頒布会（略してHHP…略す意味ある？）に参加してきました。いい天気です。 昨年も参加したのですが、購入した苗が結構重くて苦労したので、今回は自転車で行ってきました。この程度なら…

台風16号は千葉沖を通過して金曜日は少々荒れ模様となりましたが、それほど酷い状態にはならずホッとしました。 そして土曜日。庭や家の周りの落ち葉やらを掃除して花壇の手入れナゾして、その後ワクチン接種後の副反応が長引いている妻を病院へ連れて行った…