昨日のレースで攣りまくり、ふくらはぎがイタイタです。 なのでリハビリを兼ねてクロスバイクでまったりライドへ出かけました。 午前中はいい天気です。この旧街道は気持ちのいいルートです。自動車も自転車もまったくいません。 少々の登りを上がり切ってか…
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